Hatha Yoga

Hatha är det perfekta sättet att börja din yogaresa med. Med Hatha Yoga träning kommer din kropp att känna sig öppen och stark, din andning mer medveten och regelbunden och ditt sinne lugnt och tyst.

Barn- och tonårsyoga

En möjlighet för barn och ungdomar att vara i nuet, ifrån vår stressiga, överväldigande kaotiska vardag, på en rofylld plats där de kan ta en paus, vara sig själva, verkligen höra och känna, reflektera och lära.

Mindful Yoga

En upptäcktsresa där vi varje ögonblick blir medvetna om fysiska sensationer och känslor i hela kroppen och får en möjlighet att bara uppleva dessa som de är ögonblick för ögonblick.

Yoga for the Special Child

En terapeutisk metod för barn upp till 12 år med olika funktionsvariationer.